Portanto, vale a pena conhecer o Gyrokinesis® foi criado e desenvolvido pelo bailarino e ginasta
romeno Juliu Horvath, nos anos 80.
Este método trabalha de forma gentil e sistemática as articulações e os músculos com movimentos rítmicos, circulares, ondulatórios e espiralados. Os exercícios criam um fluxo energético que atinge também os órgãos internos. Os movimentos são praticados com mais fluidez e continuidade do que em posições estáticas ou sustentadas por um longo tempo. O foco é a coluna vertebral, por isso a movimentação sempre parte do centro. Gyrokinesis® possibilita o aumento da circulação, melhora a mobilidade articular e o alinhamento da estrutura óssea, levando a uma nova postura e equilíbrio. Ideal para quem quer melhorar a consciência corporal e aprofundar seus conhecimentos nesta área, seja como terapeuta, dançarino, ator, atleta ou mesmo um praticante de Yoga, Pilates, Capoeira, Karatê, Thai Chi etc.
A apresentação será de Daniela Augusto.
Bailarina graduada pela Escola de Dança da Universidade Federal da Bahia em 1991. Formada pelo Polestar Pilates Education desde 1994. Certificada em Gyrotonic Expansion System®, em Gyrokinesis® e é Pré Treinadora desse método. Atualmente, ensina Gyrokinesis® na Sala Crisantempo e pre formações de Gyrotonic® na Cia. do Corpo em São Paulo.
Data: 26 de março de 2009
Horário: 12h às 13h30
Valor: Gratuito
Local: Espaço Jericó
Rua Jericó, 217 - V. Madalena
Site: http://mailing.ceuaum.org.br/ E-mail: contato@ceuaum.org.br
Indicado para quem quer adquirir jogo de cintura e ter vida longa!!!
Agradecimento especial ao CEU pela divulgação dos Bálcãns no Brasil!
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